Матвейкина's Journal, 28 Nov 19

Матвейкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019

70 kg Lost so far: 1.4 kg. Still to go: 12 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2019:

1582 kcal

Fat: 58.74g | Prot: 65.17g | Carbs: 195.07g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Агро-Альянс Спагетти. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Snacks/Other: Джаз Арахис в Шоколаде. more...

1904 kcal

Exercise: Hula Hoop - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Матвейкина's Weight History

View Complete History

Матвейкина's Journal, 28 Nov 19

Submit a Comment

Матвейкина's Weight History