DIANA KOVALCHUK's Journal, 28 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
39.4 kg Lost so far: 30.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2019:
1028 kcal Fat: 29.00g | Prot: 68.13g | Carbs: 123.96g.   Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кокосовая Стружка, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch:  Горчица, Чай, Gusto Шампиньоны Целые, Barilla Макароны, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Sante Арахисовое Масло, Цельнозерновой Хлеб. more...
Losing 1.4 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DIANA KOVALCHUK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.