Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
122 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 85.36g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте . Dinner: Пшеничный Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Смартори Котлета Куриная Жареная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Благода Творог со Сметаной . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|