Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 62.28g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Хлопья Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Горбуша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|