verontina's Journal, 27 Nov 19

verontina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019

67.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2019:

1515 kcal

Fat: 89.58g | Prot: 43.14g | Carbs: 143.86g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...

2438 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

verontina's Weight History

View Complete History

verontina's Journal, 27 Nov 19

Submit a Comment

verontina's Weight History