Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2290 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 116.49g | Carbs: 298.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахис, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Суп Куриный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Батон Нарезной. Dinner: Nestle Горячий Шоколад. Snacks/Other: SPAR Пончики, SPAR Пицца Домашняя с Ветчиной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Хурма, Кокос, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|