|
Сегодня я объелась 🤤Простой едой .И это я ещё на дефиците калорий 😊К чему это я ,когда мы говорим о ПП или о дефиците калорий людям ,которые ничего в этом не понимают ,думая ,что ты голодный и ничего не ешь ,бедненький 🤭😄 попросите их вам помочь -материально на карту пожалуйста 😄💳💰💸
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 77.24g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Магнит Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Картофельное Пюре, Маслины, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Апельсин, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
|