Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 49.87g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Сахар, Жевательная Резинка (без Сахара), Ермолино Блины с Куриным Мясом, Селедка под Шубой. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Кофе Латте, Roshen Печенье Эсмеральда, Семга Слабосоленая, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|