Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 72.33g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Брокколи на Пару, Кета. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бондюэль Молодая Кукуруза , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|