|
🤪🤪🤪
|
57.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 49.62g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|