Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 132.26g | Prot: 53.66g | Carbs: 13.60g.
Breakfast: Шампиньоны, Свитлогорье Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Яичница. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Мираторг Купаты Экстра, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|