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Me descuidei por algum tempo nesses 7 meses, mas voltei com mais foco e muito feliz com o resultado. Na primeira foto 83kg, na segunda com 72kg. Tenho 1.54, estava muito acima do meu peso, minha meta por enquanto é 60kg, mas meu peso ideal e 55kg.
View Diet Calendar, 26 November 2019:
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701 kcal
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Fat: 29.63g | Prot: 78.31g | Carbs: 26.98g.
Breakfast: Desinchá Chá. Lunch: Peito de Frango, Bacon, Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Snacks/Other: Ovo Cozido, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. more...
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2208 kcal
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Exercise:
Pedalling - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
parabéns deu grande diferença
26 Nov 19 by member: mari.barbati
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Força! Vc irá conseguir...
26 Nov 19 by member: NancyNunes
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Você consegue! Devagarinho vc chega na sua meta. Desiste nao!
26 Nov 19 by member: sildamata
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26 Nov 19 by member: foco95
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Tenho 1,53 Denise. Parabéns pela decisão de voltar🤗
26 Nov 19 by member: ROSA 1996
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26 Nov 19 by member: mynepomuceno
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26 Nov 19 by member: Denise Marques Melo
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Parabéns, aos poucos você chega na sua meta 🙏🏻
26 Nov 19 by member: tvlindemann
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Parabéns! Continue firme no caminho...
26 Nov 19 by member: martinsdocouto
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tbm tenho a meta de 60k, mas o meu ideal é 56-57k.
26 Nov 19 by member: Emmy Gaby
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Eu tenho 1,49 e estou pesando 72,5 . Vamos a lutaaaa ❤️❤️❤️
26 Nov 19 by member: Sany aragão
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Muito obrigada a todas! Meninas que também estão na luta, vamos conseguir!! Estou amando o apoio de vocês!! 💪🏻🙏🙏
26 Nov 19 by member: Denise Marques Melo
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26 Nov 19 by member: bia araujo rodrigues
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Bora!!! Só não se prenda a um número "ideal", utilize as fotos para comparação dos resultados.
26 Nov 19 by member: Iara Araujo
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27 Nov 19 by member: Neylana Oliveira
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27 Nov 19 by member: Auspiciosa
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Denise Marques Melo's Weight History
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