Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 101.45g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Овсяноблин, Сельдь Соленая, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пастилушка Пастила без Сахара , Свиные Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|