Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 69.76g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Паэлья. Dinner: Улитки с яблоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио. Snacks/Other: Milka Crunchy Choco Break, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп с зажаркой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Улитки с яблоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|