Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 57.02g | Carbs: 104.01g.
Breakfast: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао Порошке, Овсяноблин, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Чай. Lunch: Хлеб, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bambolina Салатик с Голубикой, Онега Арахис Крепкий Орешек. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|