|
Замеры талии до недели диеты :
Напряж 72
Расслаб 75
Низ живота 85
|
67.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 97.57g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Кета. Dinner: Йогурт Домашний, Мандарины, Магнит Банан, Ашан Киви, Андреевское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|