Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
73 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
888 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 64.32g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Мандарины, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|