Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 92.22g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Данессия Салат Крабовые Палочки, Приготовленная Тыква, Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грезы без граната 387г, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Оливье с Курицей, Мандарины. Lunch: Три Правила Медовик со Сгущенкой. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Манго, Vici Лосось Слабосоленый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|