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Post viaggio
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96.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1181 kcal
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Fat: 20.64g | Prot: 55.57g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Composta di Lamponi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Snacks/Other: Lidl Mix di Frutta a Guscio, Alesto Albicocche Essiccate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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giurus14's Weight History
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