Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 28.59g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Сахар, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 10%, Драники, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 10%, Сахар. Lunch: Яготинский Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Капучино, Роллы Филадельфия. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Фасолью, Драники, Кофе (Эспрессо), Яготинский Сливки 10%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|