matsumoto11111's Journal, 25 Nov 19


View Diet Calendar, 25 November 2019:
702 kcal Fat: 13.70g | Prot: 77.11g | Carbs: 64.69g.   Breakfast: 豚汁, ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆, マツモトキヨシ プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: 吉野家 みそ汁, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, 丸善 チーかま (30g). Snacks/Other: マツモトキヨシ プロテイン. more...

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