Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 50.53g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Ермолино Голубцы. Dinner: Eco Botanica Зефир, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пастила, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|