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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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713 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 47.76g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 青江菜, 蘋果（去皮）, 全聯 小松菜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 鳳梨, 甜椒, 水煮蛋. Lunch: 大頭菜, 麵, 玉米筍, 雞胸肉（不吃皮）, 白菜滷, 煮熟的菠菜（新鮮）, 荷蘭豆. Dinner: 紅豆湯. Snacks/Other: 黑咖啡. more...
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