Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 44.15g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Песочное Печенье, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом, Вареное Яйцо. Lunch: Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яйцо, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Everyday Протеиновый Батончик 30%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Energon Fitness Cookies , Окей Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nefedovakatrin's Weight History
|