Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 68.08g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяная Крупа. Lunch: Курица в кефире, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тушеная капуста, Курица в кефире. Snacks/Other: Heinz Сырный Соус Оригинальный, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|