Ужин... Незапланировано поднимаю давление... Шоколад 16 гр и капучино 🍫🥤
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 45.95g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Овсяноблин. Lunch: Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bonduelle Горошек Зелёный , Макароны из Цельной Пшеницы, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Капучино, Eat Eco Шоколад на Керобе . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Финик. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
24 Nov 19 by member: olyachizh
|
Капучино с молоком не поднимает давление😁😅
24 Nov 19 by member: whosavetheworld
|
шоколад из Эко лавки) мне больше нравится тот, что с миндалем) это с ягодами годжи, не очень)
24 Nov 19 by member: malakhovati
|
спасибо, whosavetheworld, буду знать 👌
24 Nov 19 by member: malakhovati
|
Мне, гипотонику со стажем, очень помогает сладкий чай с лимоном. А если давление совсем упало, то цитрамон и но-шпа - мое спасение.
24 Nov 19 by member: ersvet
|
ersvet, спасибо, мне тоже помогает сладкий чай с лимоном) но вчера было исключение) и тоже помогло 👌🙃
25 Nov 19 by member: malakhovati
|
Первый раз слышу что чай с лимоном повышает давление, обычно он как раз его и снижает, ношпа может снять спазм сосудов только. А повышает крепкий кофе без сливок, цитрамон, таблетки кофеина, ну и конечно же черный шоколад
25 Nov 19 by member: *Ksenia
|
Вообще, мой пост не рекомендация и не панацея для поднятия давления) Я просто выложила свой ужин)
Но я рада, что добрые люди делятся своими рекомендациями 🙃 спасибо, ценю 👌🌹
А для всех, кто подвержен перепадам, лучше бы обратиться к специалисту ♥️. И не лечиться рецептиками из интернетика самостоятельно 😉😜
25 Nov 19 by member: malakhovati
|
Увы, я обращалась, мне ничего конкретного не сказали. Вроде, все норм, но иногда падает давление на перемену погоды и если сильно устаю. Было немного неприятно во время беременностей, когда давление часто падало.
25 Nov 19 by member: ersvet
|
ersvet да... и такие «специалисты» попадаются, к сожалению... тут ещё, подозреваю, нужно фильтровать информацию, пока не найдёшь хорошего врача,и делать так, на что хорошо «отзывается» собственный организм 👌 Наверное 🤣😜
25 Nov 19 by member: malakhovati
|
Как показывает жизнь, хорошие врачи, как и хороший автосервис, на вес золота 😂 пока свое найдешь, столько сил, здоровья, времени и бабла выбросишь...
25 Nov 19 by member: ersvet
|
ersvet это точно! но мы же отчаиваться не будем 👌🤣😘
25 Nov 19 by member: malakhovati
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovati's Weight History
|