|
Ну, + 800 гр, 🤫этого и стоило ожидать, суббота, поход в кафе,
вкусный наполеон😋 и полусладкое 🍷
Не унываем, всё будет 😉!
|
86.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 70.71g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Чай, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская , Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Красный Пищевик Арахис в Сахаре. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб, Березовский Мясокомбинат Полендвица Миланская . Snacks/Other: Семейные Пломбир Кофейный, Мандарины, Хмельнов Арахис. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|