elainehta19's Journal, 23 Nov 19

2 meses de uma foto para a outra e o short esta dobrado na cintura ....foco...determinação e fé...

View Diet Calendar, 23 November 2019:
645 kcal Fat: 38.32g | Prot: 39.92g | Carbs: 33.60g.   Lunch: Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Água. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...

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Comments 
Quanta diferença, parabéns pela dedicação 
23 Nov 19 by member: tvlindemann
🥦🥒🍤🍅🥬❤🚵‍♀️🚵‍♀️🤐🤐🤐 
23 Nov 19 by member: elainehta19
👏👏👏👏👏😍 
23 Nov 19 by member: Charles.charles
uaaaau 
24 Nov 19 by member: monisloboda
parabéns 🎉🎉 
24 Nov 19 by member: joelma fermino
Parabéns, Elaine! 
24 Nov 19 by member: SANI.OLIVEI
Olá me passa umas dicas vc tá fazendo o que pq mulher perdendo peso estou mais a barriga continua o mesmo 🙄 
28 Nov 19 by member: rdmntaty
Oi rdmntaty toma limão com água jejum .antes do almoço tomo uma colher de vinagre de maçã com água e na janta também..faz também é ótimo.  
28 Nov 19 by member: elainehta19
Obrigada, vou seguir suas dicas! 😘 E parabéns 👏👏👏 
29 Nov 19 by member: rdmntaty

     
 

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