velichko.andrey's Journal, 23 Nov 19


View Diet Calendar, 23 November 2019:
2004 kcal Fat: 79.11g | Prot: 150.77g | Carbs: 166.00g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Green Ray Фасоль Печеная с Овощами, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Листья Салата. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Солянка, Спагетти Болоньезе. Dinner: Рибай Стейк. Snacks/Other: Йогурт Домашний, RLine Isotonic, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Now Foods Whole Psyllium Husks. more...
3741 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


velichko.andrey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.