|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 137.64g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: домашний молочный шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, капустный наливной пирог. Lunch: Hortex Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Баклажан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: кокосовые конфеты, Помидоры, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Ежевика, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Облепиха, Мидии. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|