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Jantinha: omelete 2 ovos, 4 azeitonas, 1 colher aveia, orégano, 1 fatia queijo e gergelim. 👌🏼
View Diet Calendar, 23 November 2019:
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1339 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 58.55g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Vigor Leite Fermentado, Elegê Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Ligh. Lunch: Salada de Batata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peras, Elegê Leite Semidesnatado, União Açúcar Refinado. Dinner: Mamão Formosa, Alho, Purilev Óleo de Canola, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem, Brócolis Cozido, Cebolas. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Bolo de Banana Low Carb, Alto Alegre Açúcar Cristal. more...
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1861 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
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fabi.thomas's Weight History
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