Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 79.37g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Yarych Мария Цельнозерновая, Премия Мёд Липовый, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яготинське Масло, Славия Сыр Российский. Dinner: Egg, Терра Гречка, Sunflower Oil, Cabbage, Вовка Морковка Морковь, Cucumber. Snacks/Other: Chicken Breast, АТБ Помидор Розовый, Cucumber, Sunflower Oil, Cabbage, Вовка Морковка Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|