gamzek23's Journal, 23 Nov 19

Sabah kahvesi:) Günaydınn

View Diet Calendar, 23 November 2019:
1647 kcal Fat: 73.04g | Prot: 55.25g | Carbs: 200.11g.   Breakfast: Tarçın, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Elma, Kuru Üzüm, Yayla Chia Tohumu, Hindistan Cevizi, Ceviz, Badem, Dost Günlük Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Patates, Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Patates. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya, Künefe. Snacks/Other: Mandalina, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. more...
499 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   




gamzek23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.