ivana brito's Journal, 22 Nov 19

Filé mignon, couve com ovo e cenoura com abobrinha com iogurte natural. Delícia!

View Diet Calendar, 22 November 2019:
2131 kcal Fat: 69.80g | Prot: 95.83g | Carbs: 189.43g.   Breakfast: Água de Coco, Pudim de Pão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Bompreço Pêssego em Calda, Banha de Porco , Nestlé Iogurte Natural Integral, Macarrão de Abobrinha, Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Império Cerveja Puro Malte, Pastel de Carne. more...

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