|
Минибоны🥰 Обожаю булочки с корицей))
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 76.52g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Минибоны, Ашан Гранат, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Snickers Молочное Мороженое , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Королевский Хлеб Pettini Гречневые Вафельки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон. more...
|
|
 Comments
22 Nov 19 by member: Джанетта72
|
Какие крошки сочные, аж слюни по полу🍮
22 Nov 19 by member: Aliena Budaj
|
Минибоны(булочки с корицей)⠀⠀
Нам понадобится:⠀
-тесто слоеное дрожжевое⠀ ⠀
-корица⠀
-масло сливочное(кокосовое)⠀
-сах.заменитель/сахар⠀
Для крема:⠀
-100г творожного сыра⠀
-2ст.л сахарной пудры⠀
Как приготовить:⠀
1)раскатать ласт теста, намазать тесто маслом⠀
2)добавить корицу и сах.заменитель/сахар⠀
3)свернуть в рулет, нарезать рулет на порции и придавить слегка булочки⠀
4)смазать форму маслом, либо на пергаментную бумагу выложить булочки рядом с собой⠀
5)выпекать до готовности, сначала минут 10 при 150 градусах, чтобы булочки поднялись, а затем поднять до 180 и до готовности☺️⠀
КБЖУ на 100 (всего 11 булочек поучилось): 314/6,44/12,77/43,5⠀
На одну булочку:56,5/1,15/2,3/7,84
23 Nov 19 by member: lyudmilazgardan
|
А вообще всё, что я выкладываю сюда, то и выкладываю в Инстаграм сразу с рецептом☺️
23 Nov 19 by member: lyudmilazgardan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|