Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 35.38g | Carbs: 224.95g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Банан, Яичный Белок. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Nestle Кит Кат (29г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Oксана_'s Weight History
|