Grattis! Vad roligt😃👍Ska du fortsätta med 5:2 på 500, eller hur tänker du för att hålla vikten?
22 Nov 19 by member: HeavyMia
|
Jag fortsätter🤗trivs bra med detta😊
22 Nov 19 by member: sesse_x
|
𝙳𝚛𝚊𝚌𝚔 𝚍𝚞 𝚏𝚕𝚢𝚝𝚍𝚒𝚎𝚝 𝚎𝚕𝚕𝚎𝚛 𝚟𝚊𝚛𝚎 𝚏𝚊𝚜𝚝 𝚖𝚊𝚝? 𝙶𝚛𝚊𝚝𝚝𝚒𝚜 𝚝𝚒𝚕𝚕 𝚍𝚒𝚐! 😃
22 Nov 19 by member: jennifersresa
|
22 Nov 19 by member: Kaneli@
|
Bra jobbat! Maten är trots allt viktigast, och det har du bevisat! 😊
22 Nov 19 by member: Lunsara
|
Cyjennide! Nej jag har bara kört 500kcal varje måndag och torsdag... frukost 1 ägg kaffe/te
Lunch tex kyckling med sallad
Middag Viktväktarnas het nudelsoppa
Kvällsmat 1ägg och en kopp te😊
23 Nov 19 by member: sesse_x
|
23 Nov 19 by member: sesse_x
|
Grattis! Så kul peppning att läsa att du endast ändrat kosten och lyckats så bra! Ska kolla nudelsoppan tex. Är det vete i den? Låter gott och intressant med 2 dgr med mindre kalorier, 5:2 och dylik mat! Lite kul som tillägg... läste om en diet som bara vissa klarar av. 24:7:12. Äta allt 24 h/dygn 7 dgr/vecka 12 mån/år. Suck! En dröm. 🥴🤔
25 Nov 19 by member: Uggly1
|
Grattis! Så kul peppning att läsa att du endast ändrat kosten och lyckats så bra! Ska kolla nudelsoppan tex. Är det vete i den? Låter gott och intressant med 2 dgr med mindre kalorier, 5:2 och dylik mat! Lite kul som tillägg... läste om en diet som bara vissa klarar av. 24:7:12. Äta allt 24 h/dygn 7 dgr/vecka 12 mån/år. Suck! En dröm.
25 Nov 19 by member: Uggly1
|
Grattis! Så kul peppning att läsa att du endast ändrat kosten och lyckats så bra! Ska kolla nudelsoppan tex. Är det vete i den? Låter gott och intressant med 2 dgr med mindre kalorier, 5:2 och dylik mat! Lite kul som tillägg... läste om en diet som bara vissa klarar av. 24:7:12. Äta allt 24 h/dygn 7 dgr/vecka 12 mån/år. Suck! En dröm.
25 Nov 19 by member: Uggly1
|
Såg att det är vete och lite annat i nudelsoppan som inte fungerar pga allergi, men fick en bra idé om att laga till liknande själv. Tack för tips!
25 Nov 19 by member: Uggly1
|
Hmm hade ingen aning om att det var vete i den soppan🤔
26 Nov 19 by member: sesse_x
|