Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 30.53g | Carbs: 218.80g.
Breakfast: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, Киндер Шоколад. Lunch: Яйцо, Хлеб Рижский, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Хлеб Рижский, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мандарины, Snickers Батончик, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
zarinaaaaa's Weight History
|