Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 81.84g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Магнит Сельдь под Шубой, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Argeta Паштет из Индейки. Lunch: Магнит Салат Оливье, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Суфле из Ряженки, Argeta Паштет из Куриной Печени, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|