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Tenho 46 anos. Eu e a balança brigamos desde meus 20 e poucos anos. Tive uma infância "magra"... meus apelidos eram pernilongo, Olivia Palito....rsrs. Nem sei qual trauma me levou a ganhar peso. Quando me casei aos 24 anos pesava 89 kg. Engravidei com 30 anos pesando 98. E so sei que me vi aos 32 anos pesando 118 kilos. Passei por cirurgia bariátrica em 2005, que foi excelente pra mim. Em um ano baixei para 73 kg e mantive esse peso até 2014. Tinha terminado a faculdade e estudava muito para concursos. Fui engordando novamente e não conseguia mais parar! Cheguei aos 98kg! Até que disse ao meu marido que não iria por minha cirurgia a perder.... E arregaçei as mangas e fechei a boca! Já são 7 meses nesse processo e eliminei 18 kg. Minha meta é voltar aos 73 até 31/12. Estou tranquila até aqui. Procuro seguir a linha Low Carb, com um pouco de RA e Flexível. rsrsrs. Tem dado certo. Amo esse APP😍
View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1345 kcal
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Fat: 96.31g | Prot: 92.55g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Cozido. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Agrião, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Dinner: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. more...
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