Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 98.20g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Energy Smart Latte, Energy Diet Дрейнэффект, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Greenflash Коллаген, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Energy Diet Дрейнэффект, Greenflash Коллаген, Запеканка из Кабачков. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|