siempre aprendiendo's Journal, 21 Nov 19

Para tod@s aquellos que miramos la bici estática con el rabillo del ojo.
Buena herramienta y motivante.

https://youtu.be/dyYwxx-zo6I

View Diet Calendar, 21 November 2019:
1481 kcal Fat: 42.38g | Prot: 125.44g | Carbs: 147.94g.   Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Hacendado Yogur Sabor Limón , Secreto Ibérico, Pan Blanco, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Plátano, Pan Blanco, Carrefour Atún Claro al Natural, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Zero. more...
2760 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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