Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
2145 kcal
|
Fat: 112.07g | Prot: 92.51g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Bounty Bounty , Сахар, Ryvita Хлебцы Ржаные, Плавленный Сыр, Слобода Майонез, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пивная_фея's Weight History
|