instagram @many_years_ago's Journal, 21 Nov 19


View Diet Calendar, 21 November 2019:
1430 kcal Fat: 37.50g | Prot: 136.59g | Carbs: 137.05g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ржаной блинчик, Арахисовая паста. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сэн Сой Udon Лапша Пшеничная, Куриная котлета с сыром. Dinner: Арахисовая паста, Магнит Помело, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Пятерочка Яблоко Сезонное, 🥥кокосовое суфле 🥥, Мандариновый🍊пирог🍰. more...
771 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


instagram @many_years_ago's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.