|
425/7/35/21 НУП РСК% 74/7/19 манная каша)
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 52.13g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Манная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. Lunch: Баранина, Простоквашино Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Доброфлот Селёдка Иваси, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Лук, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Шоколадный Круассан, Чай. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
|
3362 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Reading - 6 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
21 Nov 19 by member: Tary18
|
да, у меня так)) 425 ккал - это манная каша с маслом плюс бронекофе со сливками и кокосовым маслом))
21 Nov 19 by member: Лора961
|
каша и бронекофе? интересное сочетание.. обычно или угли или жир
21 Nov 19 by member: xannochka
|
я смотрела ролики про манку, это оказывается самая бесполезная каша, и очень калорийная. так что лиетологи ее вообще не рекомендуют. лушче овсянку так сварите
21 Nov 19 by member: Алена Сима
|
Иногда манная каша самая полезная, и совсем не то, чем она кажется на первый взгляд. Мужу удалили зуб - он хочет мясо, а можно пока только жидкую манную кашу. Я - "группа поддержки"))) Уж, не судите так строго...
21 Nov 19 by member: Лора961
|
Алена, очень калорийная? В ней столько же калорий, сколько в овсянке.
22 Nov 19 by member: Lucy_mb
|
овсяная каша - эмблема печали... манная каша - эмблема любви)))
22 Nov 19 by member: Лора961
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|