Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 28.64g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Конфета, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Фитнес Батончик. Dinner: Nestle Шоколадные Шарики, Nestle Фитнес Батончик, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|