|
19.11.20 저녁 오픈샌위치 - 통밀빵,크림치즈, 아보카도,계란,새우 샐러드 - 양상추,어린잎,방토,바나나,무지방그릭,카카오닙스 오랜만에 아보카도 샌드위치 해먹네 꿀맛!!!
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 67.89g | Carbs: 220.81g.
Lunch: 스테이크소스, 양상추, 파프리카, 방울 토마토, 노브랜드 크라비, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 다신샵 오늘은 현미밥 갈릭. Dinner: 코스트코 버라이어티쿠키, 군고구마, 양배추, 백설 흑설탕, 바나나, 방울 토마토, 코스트코 무지방 그릭요거트, 백설기, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삶은 계란, 아보카도, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|