Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 93.29g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Груша, Мишель Макаронс, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|