Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 100.67g | Carbs: 265.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Киндер Делис. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп, Морс Брусничный, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, ПП синабон, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|