Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
89 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 104.89g | Carbs: 16.02g.
Breakfast: Глобус Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Vici Лосось Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики Кето. Dinner: Глобус Сосиски Оригинальные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|